Tout au long de l’année, l’équipe du Domaine et du CIS vous propose une programmation d’ateliers, cours et autres activités autours des thématiques de la nature, des arts et du bien-être.
Informations pratiques
Inscriptions : communication@domaine-ndr.ch (réponses du lundi au vendredi uniquement, aux horaires de bureau)
Paiement : sur facture après inscription
Notre programmation peut être soumis à modifications. En cas d’annulation, faute d’inscriptions suffisantes, les participants sont avertis une semaine à l’avance.
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Vendredi 21 avril 2023
Les 2 font la paire – Impression végétale
Réunir un enfant et un adulte et leur faire découvrir les activités créatives du petit druide. Nous partirons en balade dans la forêt et apprendrons à reconnaître quelques plantes. Nous fabriquerons un crayon avec les éléments de la nature. Ensuite, après avoir partagé l’histoire «L’échelle du diable», nous réaliserons une impression végétale. Pour enfant de 6 à 12 ans accompagné d’un adulte.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 10h00 à 15h00
Avec : Cathy et/ou Emanuel Roggen
Participants: minimum 3 binômes, maximum 7 binômes
Tarifs : CHF 150.-/binôme / AI-AVS 143.-/binôme
Inclus dans le tarif d’inscription :
- Repas (hors boisson),
- Livre pour l’enfant,
- Sac imprimé
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Samedi 22 avril 2023
Acrylic pouring – atelier de peinture
Acrylique Pouring est une technique de peinture fluide et de lissage. La peinture acrylique peut être mise en consistance liquide et coulante avec l’ajout de medium de lissage acrylique / pouring medium et d’autres additifs selon les besoins. Différents effets sont créés, en fonction du choix de la peinture, du médium et des additifs.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 09h30 à 11h30
Avec : Philippe Ruffieux
Participants: minimum 6 personnes, maximum 20 personnes
Tarifs : CHF 80.-/personne / AI-AVS 76.-/personne
Inclus dans le tarif d’inscription :
-
La toile réalisée lors de l’atelier
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Vendredi 12 mai 2023
Fabrique un bâton de parole magique
Tu as entre 5 et 9 ans et aimerais passer un moment privilégié avec un parent proche ? Alors viens fabriquer ton bâton de paroles magique, c’est un outil pour échanger avec tes proches, tes ami(e)s, dans le respect. C’est un précieux soutien pour exprimer une idée, quelque chose qui s’est passé ou encore ce que tu ressens dans ton cœur ! Et n’oublie surtout pas de prendre ton doudou ou ta peluche préférée avec toi ! Pour enfant de 5 à 9 ans accompagné d’un adulte. L’atelier débutera par un goûter.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 16h30 à 18h30
Avec : Véronique Wampfler
Participants : minimum 3 binômes, maximum 8 binômes
Tarifs : CHF 46.-/binôme
Inclus dans le tarif d’inscription :
- Goûter
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Jeudi 25 mai 2023
COMPLET
Les plantes qui se mangent et qui guérissent
On peut les manger et elles nous soignent. Lors de cette randonnée dans les alentours de Villars-sur-Glâne, nous partirons à la rencontre de plantes qui nourrissent et qui sont bienfaisantes pour notre santé. Nous apprendrons à distinguer les comestibles des toxiques, ainsi qu’à utiliser quelques médicinales. Nous confectionnerons de délicieux apéros de la nature. A midi, le menu vous sera servi dans le restaurant du Domaine Notre-Dame de la Route, joliment baptisé «Le Jardin».
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 09h00 à 15h00
Avec : Cathy et/ou Emanuel Roggen
Participants : minimum 6 personnes, maximum 14 personnes
Tarifs : CHF90.-/personne / AI-AVS 85.-/personne
Inclus dans le tarif d’inscription :
- Repas (hors boisson)
Samedi 3 juin 2023
Initiation à la lactofermentation
Venez découvrir les bases des produits fermentés avec Aline, passion- née par la cuisine et autodidacte. Vous pourrez prendre contact avec le monde aux mille saveurs des fermentations. Des recettes simples, ancestrales aux vertus santé vous seront proposées. Repartez avec quelques souches pour débuter votre propre expérience culinaire. Les légumes de qualité bio vous seront fournis par l’Atelier Vert du CIS.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 09h30 à 11h30
Avec : Aline Cavuscens
Participants : minimum 6 personnes, maximum 10 personnes
Tarifs : 65.-/personne / AI-AVS 57.-/personne
Matériel à apporter pour cet atelier :
- Bocaux en verre
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Samedis, 10, 17, 24, juin et 1er et 8 juillet 2023
Yoga en plein air – “Hanches et épaules”
Les hanches et les épaules sont des lieux clés de la stabilisation, de la mobilité et de l’énergie du corps. Nous explorerons à travers des pratiques ciblées, les mouvements de ces articulations afin de les stabiliser, les libérer et en ressentir l’énergie. Les pratiques de hatha yoga intégrant postures (asana), techniques de respiration (pranayama) et concentrations nous accompagneront dans cette expérience.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 09h30 à 10h45
Avec : Laurence Curty de Alto espace santé
Participants : minimum 6 personnes, maximum 10 personnes
Tarifs :120.-/personne / AI-AVS 114-/personne ; 30.-/séance /AI-AVS 28.-/séance
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Dimanche 25 juin 2023
Initiation au Druidisme et méditation guidée
Litha est une fête celtique où l’on célèbre le solstice d’été, c’est une période de purification, de guérison et surtout de célébration solaire dans l’amour et la joie. Nous allons en profiter pour nous accorder à notre lumière intérieure, afin de la laisser rayonner tout autour de nous, par une initiation au Druidisme à travers nos 5 sens et à l’aide d’une méditation guidée « s’accorder à sa lumière intérieure ». L’activité sera suivie par un petit encas.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 10h00 à 13h00
Avec : Véronique Wampfler
Participants : minimum 5 personnes, maximum 12 personnes
Tarifs : CHF 47.-/personne / AI-AVS 44.-/personne
Inclus : Encas
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Samedi 2 septembre 2023
Bain de forêt (Shinrin Yoku) et découverte de la symbolique des arbres
Une expérience sensorielle hors de l’agitation quotidienne en explorant nos 5 sens afin d’amener de la légèreté dans notre esprit en nous connectant à notre monde intérieur.
L’arbre nous relie à notre propre nature ; il est possible d’entrer en interrelation avec lui. A l’occasion de ce bain de forêt nous allons découvrir cette énergie particulière, ainsi que la symbolique des essences rencontrées. L’événement sera suivi par un verre de l’amitié.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 10h00 à 12h00
Avec : Véronique Wampfler
Participants : minimum 4 personnes, maximum 10 personnes
Tarifs : CHF 32.-/personne / AI-AVS 29.-/personne
Inclus : Verre de l’amitié
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Vendredi 8 septembre 2023
Fabrique tes poupées à soucis
Tu as entre 5 et 9 ans et aimerais passer un moment privilégié avec un parent proche ? Alors viens fabriquer tes propres poupées à soucis. Ce sont de toutes petites poupées très mystérieuses capables de faire disparaître tes tracas et chagrins durant la nuit ! Tu pourras également choisir une petite pochette en tissu pour les ranger. Pour enfant de 5 à 9 ans accompagné d’un adulte. L’atelier débutera par un goûter.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 16h30 à 18h30
Avec : Véronique Wampfler
Participants : minimum 3 binômes, maximum 8 binômes
Tarifs : CHF 46.-/binôme
Inclus dans le tarif d’inscription :
- Goûter
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Vendredi 06 octobre 2023
La pharmacie de la forêt
A tous les maux, la nature offre un remède, caché au cœur d’une plante. Lors de cette randonnée botanique entre Villars-sur-Glâne et Fribourg, vous apprendrez à reconnaître quelques «bonnes herbes» et serez initiés à leur usage médicinal. La découverte de cette pharmacie de la nature sera aussi l’occasion de raconter quelques histoires végétales – parfois mythologiques – qui sont colportées depuis la nuit des temps. A midi, nous nous arrêterons au Domaine Notre-Dame de la Route pour prendre le repas au restaurant Le Jardin.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 09h00 à 15h30
Avec : Cathy et/ou Emanuel Roggen
Participants : minimum 6 personnes, maximum 20 personnes
Tarifs : CHF 75.-/personne / AI-AVS 71.-/personne
Inclus dans le tarif d’inscription :
- Repas (hors boisson)
Inscription : communication@domaine-ndr.ch
Samedi 11 novembre 2023
Acylic pouring – atelier de peinture
Acrylique Pouring est une technique de peinture fluide et de lissage. La peinture acrylique peut être mise en consistance liquide et coulante avec l’ajout de medium de lissage acrylique / pouring medium et d’autres additifs selon les besoins. Différents effets sont créés, en fonction du choix de la peinture, du médium et des additifs.
Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route
Horaire : 14h à 16h
Avec : Philippe Ruffieux
Participants : minimum 6 personnes, maximum 20 personnes
Tarifs : CHF 80.-/personne / AI-AVS 76.-/personne
Inclus dans le tarif d’inscription :
-
La toile réalisée lors de l’atelier
Inscription : communication@domaine-ndr.ch