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Programmation du Domaine

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Tout au long de l’année, l’équipe du Domaine et du CIS vous propose une programmation d’ateliers, cours et autres activités autours des thématiques de la nature, des arts et du bien-être.

Informations pratiques

Inscriptions : communication@domaine-ndr.ch (réponses du lundi au vendredi uniquement, aux horaires de bureau)

Paiement : sur facture après inscription

Notre programmation peut être soumis à modifications. En cas d’annulation, faute d’inscriptions suffisantes, les participants sont avertis une semaine à l’avance.

Pour être tenu régulièrement informés de l’évolution du programme, rejoignez-nous sur notre page Facebook ou inscrivez-vous à notre newsletter.

Programmation 2023

Conditions générales


Vendredi 21 avril 2023

Les 2 font la paire – Impression végétale 

Réunir un enfant et un adulte et leur faire découvrir les activités créatives du petit druide. Nous partirons en balade dans la forêt et apprendrons à reconnaître quelques plantes. Nous fabriquerons un crayon avec les éléments de la nature. Ensuite, après avoir partagé l’histoire «L’échelle du diable», nous réaliserons une impression végétale. Pour enfant de 6 à 12 ans accompagné d’un adulte.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 10h00 à 15h00

Avec : Cathy et/ou Emanuel Roggen

Participants: minimum 3 binômes, maximum 7 binômes

Tarifs : CHF 150.-/binôme / AI-AVS 143.-/binôme

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • Repas (hors boisson),
  • Livre pour l’enfant,
  • Sac imprimé

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Samedi 22 avril 2023

Acylic pouring – atelier de peinture

Acrylique Pouring est une technique de peinture fluide et de lissage. La peinture acrylique peut être mise en consistance liquide et coulante avec l’ajout de medium de lissage acrylique / pouring medium et d’autres additifs selon les besoins. Différents effets sont créés, en fonction du choix de la peinture, du médium et des additifs.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 09h30 à 10h30

Avec : Philippe Ruffieux

Participants: minimum 6 personnes, maximum 20 personnes

Tarifs : CHF 80.-/personne / AI-AVS 76.-/personne

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • La toile réalisée lors de l’atelier

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Vendredi 12 mai 2023

Fabrique un bâton de parole magique 

Tu as entre 5 et 9 ans et aimerais passer un moment privilégié avec un parent proche ? Alors viens fabriquer ton bâton de paroles magique, c’est un outil pour échanger avec tes proches, tes ami(e)s, dans le respect. C’est un précieux soutien pour exprimer une idée, quelque chose qui s’est passé ou encore ce que tu ressens dans ton cœur ! Et n’oublie surtout pas de prendre ton doudou ou ta peluche préférée avec toi ! Pour enfant de 5 à 9 ans accompagné d’un adulte. L’atelier débutera par un goûter.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 16h30 à 18h30

Avec : Véronique Wampfler

Participants : minimum 3 binômes, maximum 8 binômes

Tarifs : CHF 46.-/binôme

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • Goûter

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Jeudi 25 mai 2023

Les plantes qui se mangent et qui guérissent

On peut les manger et elles nous soignent. Lors de cette randonnée dans les alentours de Villars-sur-Glâne, nous partirons à la rencontre de plantes qui nourrissent et qui sont bienfaisantes pour notre santé. Nous apprendrons à distinguer les comestibles des toxiques, ainsi qu’à utiliser quelques médicinales. Nous confectionnerons de délicieux apéros de la nature. A midi, le menu vous sera servi dans le restaurant du Domaine Notre-Dame de la Route, joliment baptisé «Le Jardin».

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 09h00 à 15h00

Avec : Cathy et/ou Emanuel Roggen

Participants : minimum 6 personnes, maximum 14 personnes

Tarifs : CHF90.-/personne / AI-AVS 85.-/personne

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • Repas (hors boisson)

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Samedi 3 juin 2023

Initiation à la lactofermentation 

Venez découvrir les bases des produits fermentés avec Aline, passion- née par la cuisine et autodidacte. Vous pourrez prendre contact avec le monde aux mille saveurs des fermentations. Des recettes simples, ancestrales aux vertus santé vous seront proposées. Repartez avec quelques souches pour débuter votre propre expérience culinaire. Les légumes de qualité bio vous seront fournis par l’Atelier Vert du CIS.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 09h30 à 11h30

Avec : Aline Cavuscens

Participants : minimum 6 personnes, maximum 10 personnes

Tarifs : 65.-/personne / AI-AVS 57.-/personne

Matériel à apporter pour cet atelier :

  • Bocaux en verre

Inscription : communication@domaine-ndr.ch


Samedis, 10, 17, 24, juin et 1er et 8 juillet 2023

Yoga en plein air – “Hanches et épaules”

Les hanches et les épaules sont des lieux clés de la stabilisation, de la mobilité et de l’énergie du corps. Nous explorerons à travers des pratiques ciblées, les mouvements de ces articulations afin de les stabiliser, les libérer et en ressentir l’énergie. Les pratiques de hatha yoga intégrant postures (asana), techniques de respiration (pranayama) et concentrations nous accompagneront dans cette expérience.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 09h30 à 1oh45

Avec : Laurence Curty de Alto espace santé

Participants : minimum 6 personnes, maximum 10 personnes

Tarifs :120.-/personne / AI-AVS 114-/personne ; 30.-/séance /AI-AVS 28.-/séance

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

Programme yoga en plein air 2023
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Dimanche 25 juin  2023

Initiation au Druidisme et méditation guidée

Litha est une fête celtique où l’on célèbre le solstice d’été, c’est une période de purification, de guérison et surtout de célébration solaire dans l’amour et la joie. Nous allons en profiter pour nous accorder à notre lumière intérieure, afin de la laisser rayonner tout autour de nous, par une initiation au Druidisme à travers nos 5 sens et à l’aide d’une méditation guidée « s’accorder à sa lumière intérieure ». L’activité sera suivie par un petit encas.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 10h00 à 13h00

Avec : Véronique Wampfler

Participants : minimum 5 personnes, maximum 12 personnes

Tarifs : CHF 47.-/personne / AI-AVS 44.-/personne

Inclus : Encas

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Samedi 2 septembre 2023

Bain de forêt (Shinrin Yoku) et découverte de la symbolique des arbres 

Une expérience sensorielle hors de l’agitation quotidienne en explorant nos 5 sens afin d’amener de la légèreté dans notre esprit en nous connectant à notre monde intérieur.
L’arbre nous relie à notre propre nature ; il est possible d’entrer en interrelation avec lui. A l’occasion de ce bain de forêt nous allons découvrir cette énergie particulière, ainsi que la symbolique des essences rencontrées. L’événement sera suivi par un verre de l’amitié.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 10h00 à 12h00

Avec : Véronique Wampfler

Participants : minimum 4 personnes, maximum 10 personnes

Tarifs : CHF 32.-/personne / AI-AVS 29.-/personne

Inclus : Verre de l’amitié

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Vendredi 8 septembre 2023

Fabrique tes poupées à soucis

Tu as entre 5 et 9 ans et aimerais passer un moment privilégié avec un parent proche ? Alors viens fabriquer tes propres poupées à soucis. Ce sont de toutes petites poupées très mystérieuses capables de faire disparaître tes tracas et chagrins durant la nuit ! Tu pourras également choisir une petite pochette en tissu pour les ranger. Pour enfant de 5 à 9 ans accompagné d’un adulte. L’atelier débutera par un goûter.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 16h30 à 18h30

Avec : Véronique Wampfler

Participants : minimum 3 binômes, maximum 8 binômes

Tarifs : CHF 46.-/binôme

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • Goûter

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Vendredi 06 octobre 2023 

La pharmacie de la forêt

A tous les maux, la nature offre un remède, caché au cœur d’une plante. Lors de cette randonnée botanique entre Villars-sur-Glâne et Fribourg, vous apprendrez à reconnaître quelques «bonnes herbes» et serez initiés à leur usage médicinal. La découverte de cette pharmacie de la nature sera aussi l’occasion de raconter quelques histoires végétales – parfois mythologiques – qui sont colportées depuis la nuit des temps. A midi, nous nous arrêterons au Domaine Notre-Dame de la Route pour prendre le repas au restaurant Le Jardin.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 09h00 à 15h30

Avec : Cathy et/ou Emanuel Roggen

Participants : minimum 6 personnes, maximum 20 personnes

Tarifs : CHF 75.-/personne / AI-AVS 71.-/personne

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • Repas (hors boisson)

Inscription : communication@domaine-ndr.ch

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Samedi 11 novembre 2023

Acylic pouring – atelier de peinture

Acrylique Pouring est une technique de peinture fluide et de lissage. La peinture acrylique peut être mise en consistance liquide et coulante avec l’ajout de medium de lissage acrylique / pouring medium et d’autres additifs selon les besoins. Différents effets sont créés, en fonction du choix de la peinture, du médium et des additifs.

Lieu de rendez-vous : Domaine Notre-Dame de la Route

Horaire : 14h à 16h

Avec : Philippe Ruffieux

Participants : minimum 6 personnes, maximum 20 personnes

Tarifs : CHF 80.-/personne / AI-AVS 76.-/personne

Inclus dans le tarif d’inscription :

  • La toile réalisée lors de l’atelier

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